ポカリスエット始めました

21.くらしと健康

１日に水を２リットル飲む方が良いとか。まあ、体重にもよるのであろうが。

今まではお茶で頑張ってきたが、思いの外飲むスピードが早まらないのでポカリスエットに変えてみた。

しかも、粉末。

この粉末を１００個買ってみた。この一袋で１リットルのポカリスエットが作れるので、入れ物も調達。

アマゾンで買うと一袋が百円であった。

頑張ろう。